domingo, novembro 1, 2026

Nina Rosa

Esta coluna será quinzenal e estarei compartilhando meu conhecimento, minhas experiências de vida, dando dicas e ensinando técnicas simples para ser aplicado no seu dia a dia, para quem busca qualidade de vida, auto- conhecimento e bem estar pleno. Preparem-se para muitas novidades que vão transformar suas vidas numa jornada incrível.

A comunicação com eficiência é um grande desafio da humanidade. Muitos problemas resultam da má comunicação, e saber ouvir na essência é uma das competências mais importantes e desafiadora.Prestar atenção quando estamos nos comunicando, adequar o vocabulário...
Originária da China, a acupuntura é uma terapia milenar, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo promovendo equilíbrio do corpo, mente e espírito, através do controle do fluxo de energia (QI) dos meridianos,...

Você é mais forte do que pensa

Como sobrepor-se ao medo, ao desespero? Um milésimo de segundo é a oportunidade de mudar a sua vida. Não temos o controle de muitas coisas que nos acontecem, nem no que está acontecendo no mundo, mas podemos...

Eu te desejo vida

Final de ano chegando, um ano de muitos desafios. Para alguns um ano difícil, para outros um ano de aprendizado e oportunidades, e ainda há aqueles que encararam 2020 como um ano transformador, de despertar, se conectar...

Traumas x Recursos

Sempre existiram dias difíceis em qualquer época. Quem não tem algum trauma? Dias difíceis sempre existirão, apesar de escutarmos muitas vezes que tudo que nos acontece, atraímos de alguma forma. Pode até ser, só...

Ser Mulher

Qual o significado de SER mulher para você? Quando eu era criança eu me vestia de mulher maravilha, meu cabelo não era tão comprido como o dela, então eu colocava uma...

Não somos números, somos únicos

Passei por uma experiência a alguns dias atrás não muito boa, mas me fez refletir o quanto é importante manter o equilíbrio das nossas emoções, o que não é nada fácil neste momento desafiador que estamos vivendo.

Medo x Coragem

Calma, respira! Não estamos em guerra, estamos numa transição planetária, numa grande transformação de despertar da humanidade e a única guerra que vejo neste momento é a guerra pessoal, guerra de ego, guerra do EU X EU.
Querida mulher, alma feminina de amor, de força, berço da vida, sem você como o mundo entenderia o verdadeiro amor? Sua caminhada não é de agora como mulher, como mãe, já vem lá de...

Tempo de se renovar

Estamos todos passando por uma grande transição planetária em todos os níveis da matéria, do mental e espiritual, e apesar de todo este caos, estamos vivenciando uma transição muito benéfica, apesar de muitos não conseguirem ver isso...